Pesto de Arvejas

Actualizado: 21 sept

El pesto de arvejas es una propuesta culinaria de una frescura vibrante, sumamente cremosa y de una genialidad funcional impecable, diseñada para reinterpretar la clásica salsa italiana bajo un enfoque 100% basado en plantas, libre de lácteos y de una densidad nutricional superior. Al sustituir el queso curado y gran parte del aceite por arvejas procesadas, se obtiene una emulsión de un verde esmeralda deslumbrante que aporta una textura sedosa natural, reduciendo drásticamente las grasas saturadas y transformando la salsa en una fuente de vitalidad limpia. Acá la receta:
Ingredientes:
½ taza de arvejas cocidas.
¼ taza de aguacate.
½ taza de albahaca.
2 cucharada de cebollín.
1 diente de ajo.
1 cucharadita de jugo de limón.
1 cucharadita de aceite de oliva.
¼ cucharadita de sal.
½ taza de agua.
1 cucharadita de levadura nutricional (opcional).
Instrucciones:
1. Licuar todos los ingredientes.
2. Agregar agua hasta obtener la consistencia deseada.
Rinde: 1 porción.
Mira mi vídeo de ésta receta aquí en Instagram.





Comentarios