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Mayonesa de Tofu

Foto del escritor: Laila Menéndez
Laila Menéndez
17 sept
1 min de lectura

Actualizado: 21 sept

Tarro con crema blanca y cuchara de madera junto a una rebanada de pan untada en un plato turquesa, fondo con hojas desenfocadas.

Esta mayonesa de tofu es una alternativa vegetal increíblemente cremosa, ligera y libre de aceite en exceso o huevo. Al procesar el tofu con un toque de jugo de limón, mostaza, ajo y sal, se obtiene una emulsión suave y sedosa con el equilibrio perfecto entre acidez y sazón. Es la salsa perfecta para untar en sándwiches, acompañar papas horneadas, aderezar ensaladas o usar como dip saludable sin sacrificar nada de textura.


Ingredientes:

6 onzas de tofu firme.

1 ¼ cucharadas de aceite de oliva.

2 cucharaditas de jugo de limón.

¼ cucharadita de sal.

1 diente de ajo.

2 a 3 cucharadas de agua.


Instrucciones:


1. Cortar el tofu en trozos de 1½ centímetros.

2. En una olla hervir agua y añadir el tofu. Cocinar durante 5 a 10 minutos.

3. Escurrir el tofu.

4. Colocar el tofu con el resto de los ingredientes en una licuadora.

5. Licuar hasta obtener una mezcla suave y homogénea.


Rinde: ¾ taza.


Puedes usarlo para ensaladas:


Hojas de lechuga rellenas sobre un plato azul, con una mezcla cremosa y colorida, en una mesa turquesa.

O también la puedes usar para los sándwiches:


Mano sostiene un sándwich de pan oscuro con brotes, pepino y aguacate sobre un plato turquesa.

Mira el vídeo de esta receta aquí en Instagram.

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