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Aderezo de Mantequilla de Maní

Foto del escritor: Laila Menéndez
Laila Menéndez
17 jun
1 min de lectura

Actualizado: 21 sept

Cuenco de salsa cremosa beige sobre plato turquesa, con cacahuetes alrededor; luz suave y ambiente limpio.

El aderezo de mantequilla de maní es una creación culinaria rica, exótica y de una densidad nutricional excepcional, ideal para elevar el perfil de ensaladas, tazones de vegetales, fideos o rollos de primavera con un toque gourmet de inspiración asiática. Al utilizar la mantequilla de maní natural como base principal, este aderezo adquiere una cremosidad espectacular de forma 100% vegetal y libre de lácteos, aportando una magnífica dosis de ácidos grasos monoinsaturados (grasas saludables) y vitamina E que protegen la salud cardiovascular, combaten el estrés oxidativo y cuidan la elasticidad de la piel. Mira la receta:


½ taza de mantequilla almendra o de maní.

½ taza de agua (o ¼ taza de agua y ¼ taza de leche de coco).

1/8 a ¼ cucharadita de sal.

1 cucharada de liquid aminos o liquid aminos de coco.

1 cucharada de jengibre rallado.

1 a 1 ½ cucharadas de jugo de limón.

¼ cayenne (opcional).


1. Licuar.


Bowl de ensalada colorida con garbanzos, coliflor, kale, remolacha y zanahoria, cubierta con aderezo cremoso sobre fondo azul.

Rinde 4 a 6 porciones.


Mira mi vídeo de ésta receta aquí en Instagram.

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