Diurético

Esta receta corresponde a un jugo verde altamente digestivo, diurético y refrescante. El hinojo aporta un sabor herbal que ayuda a desinflamar el estómago y aliviar gases. El pepino y la manzana verde proporcionan una base rica en agua, fibra y potasio, ideal para eliminar la retención de líquidos y mantener una hidratación profunda. El limón criollo añade una carga de vitamina C y antioxidantes que elevan las defensas, logrando una bebida muy baja en calorías con un equilibrio perfecto entre lo cítrico, lo dulce y lo aromático. Vamos con los ingredientes:

2 tallos de hinojo (con hojas).

½ pepino.

½ manzana verde.

1 limón criollo mediano.

Preparación:

1. Poner en marcha el extractor e introducir, uno a uno, los tallos de hinojo, el pepino, la manzana y el limón criollo (previamente pelado).

2. Extraer el jugo hasta procesar todos los ingredientes.

3. Servir inmediatamente para aprovechar al máximo sus nutrientes y sabor.

Rinde: 1 porción de 6 a 7 onzas.

Beneficios:

• Súper diurético (Hinojo + Pepino): Esta combinación puede ser una excelente aliada para favorecer la eliminación de líquidos. Por su composición, puede ayudar a estimular la diuresis y contribuir a disminuir la sensación de hinchazón, especialmente en el abdomen y las piernas.

• Digestivo y anti-gases (Hinojo + Limón): El hinojo relaja las paredes del estómago y puede favorecer la expulsión de gases, mientras que el limón estimula la secreción de jugos gástricos, contribuyendo a una digestión más ligera, especialmente después de comidas abundantes.

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